Od 21.10. začínají pravidelné tréninky na PS Podolí . Plavání bude každou středu od 6.00 do 6.40 , a to v období 21.10. – 17.12. 2009 ( s výjimkou 28.10. – státní svátek) – pro kategorie dky , dci , jky , jři, ž a m. Každý obdrží průkazku proti vratné záloze 300 Kč. S sebou na bazén je potřeba mít : průkazku , 100 kč zálohu na zámek , případně 100 Kč na zálohu na klíč od sejfu , pokud budete mít s sebou něco cenného. Sraz vždy v 5.50 hod před bazénem !!!! Do vody je třeba skákat  v 6.00 hod , aby to vůbec mělo význam.