MEDAILE Z KONCE DÁLNICE

Hned v úvodním kole poháru ČR v jízdě na veslařkém trenažéru, které se konalo v neděli 20. 11. 2011 ve sportovní hale TJ Spartak Přerov, se závodníci Bohemians neztratili.

Velká paráda v kategorii dorostenců,kde si Jarda Hellebrand skvělou jízdou,časem 6.41,3 dojel pro vynikající druhé místo.

Citace ze stránek VK Břeclav:“Protože se jednalo o první kolo poháru, neměli pořadatelé měřítko k nasazování do jednotlivých jízd a tak se stalo, že Lukáš Helešic jel v první nejslabší jízdě bez možnosti taktizovat a hlídat si soupeře. Odjel si tak sólo závod a s velkým náskokem absolvoval 2000 metrů ve vynikajícím čase 6:34. Pak už se jenom díval na průběh dalších jízd, kdo první překoná jeho čas. V poslední jízdě odstartoval ve velkém stylu Jaroslav Hellebrand a od počátku to vypadalo na nejlepší čas. Ale trenažér je úplně něco jiného než závody na vodě. Nakonec zůstal čas břeclavského závodníka tím nejlepším a Lukáš si převzal pohár pro vítěze.“

Jarda druhý a na senza třetím místě Marek Šimoník.

V kategorii muži LV si nejlépe z našich vedl Vojta Bartoň časem 6:42,,hned za ním Dandula časem 6:47,8 a těsně za nimi Vláďa Burda 6:51,1.

Gratulujeme

V neděli 4.12. proběhne v naší tělocvičně testování adeptů SCM na 6km na trenažéru. První z nás začínají v 9.30 . Sraz v loděnici bude hodinu před vaším startem ( viz st. listina) , aby byl klid na rozjetí a rozcvičení.

casovka_praha

Zimní soustředění bude opět na Pardubických boudách , a to v termínu 4.2.-11.2.2012 .Je to období jarních prázdnin Prahy 1-5. Cena je 3500,-Kč  a zahrnuje plnou penzi a dopravu na hory a zpět. Přihlásit se  a zaplatit zálohu 2000,- Kč  , je třeba do 3.12. 2011 . Opravdu tento termín dodržte . Je velký zájem a míst je jen 40 .  Kdo nebude mít do 3.12. zaplacenou zálohu bohužel nepojede. Podrobnosti v rubrice soustředění.

V neděli běžíme Velkou kunratickou .  Začínají dci , kteří startují již v 8.40. Sraz pro všechny dce co jedou MHD je  na Kačerově v 7.30 s Kájinou. Jinak v 8.20 dole u startu. Holky běží až po 9. hodině  a sraz také dole , dle pokynů Zuzky . Dospělí začínají v 10.34  . Všichni stratující si vyzvedávají čísla a čipy ve stanech , které jsou dole u potoka v prostorech startu. Ti co nejsou přihlášeni , poběží místo nemocných( to znamená , že si vyzvednou jejich číslo).  Pokud někdo z vás nemůže ze zdravotních důvodů běžet , dejte mi co nejdřív vědět , abychom vaše číslo přenechali jiným.!!!

Petr

Vaše čísla :

start

V úterý 1.11. začíná, jako tradičně v tomto období , plavání.  „Plavecká „sezóna začíná 1. listopadu a končí 1.března 2012. Letos máme v podolí 3 hodiny . Úterý 6.00-7.00 – dospělí a jři a dci , kteří můžou před školou. Středa 15.00 – 16.00 žáci a dorostenci + ti co nestihnou úterý ráno. Pátek 17.00-18.00 žákyně a dorostenky + ti co nestíhali v předešlých dnech. Kartičku na vstup do Podolí dostanete za 600 Kč na celé období a měla by platit na všechny dny. Pokud se nás sejde na jeden trénik přiliš mnoho , přednost mají ti , kteří mají svou hodinu. To znamená , že v úterý mají přednost dospělí , ve středu žci a dci a v pátek dky a žky.

VK Bohemians Praha vyhlašuje 4. ročník ŠVIHADLENÍ !!!

KDY: Sobota 17.12.2011

KDE: Loděnice VK Bohemians

KDO: Všichni !!!

CÍL: Maximální počet přeskoků přes švihadlo v čase 1-2minuty

KATEGORIE: Bez rozdílu věků a pohlaví

1x…. jednotlivci – maximálně počet přeskoků za 1 minutu

2x…. dvojice – maximální počet přeskoků za 4 minuty (2x2min)

4x-… čtveřice mix – v družstvu musí bát alespoň jedna dívka (4x1min)

Švihadlo a dobrou náladu s sebou !

Přihlášky: Do středy 14.12.2011 na adresu: vkbohemka@quick.cz, případně do 9:00 na místě

Prezentace účastníků a schůzka zástupců v 9:15 v tělocvičně VK Bohemians

Těšíme se na Vás!

Zuzka Hellebrandová

Běh Říčany 22.10.2011

Startovní časy :

Trať je dlouhá 5500 m mládž , 11 km dospělí.

Dci ,jři , m , ž , jky, žci  –  12.00

Délka tratě žs + jři ,dci 5500m , ostatní 11 km (delší okruh mohou běžet všichni)

Odjezdy z Prahy : 9.00 Opatov , 10.00 Háje – autobus . Hlavní nádraží 10.20 vlak

Sraz v 11.15 na místě

Rádi bychom pozvali rodiče našich nejmladších a nových veslařů na informační schůzku s trenéry. Schůzka se koná 24.10.2011 v 17 hod v loděnici , v klubovně našeho oddílu ( 2. patro).  Na programu schůzky bude seznámení s provozem loděnice , s tréninkovými prostory , organizací tréninků v zimním období a s plány účastí Vašich dětí na veslařských akcích a soutěžích v období listopad 2011 – březen 2012.

Výbor oddílu

Výsledky závěrečného závodu letošní sezóny si můžete prohlédnout zde :

veslstreda-2011vysledky

Ve středu 5.10. 2011 v 16.30 se koná schůzka závodníků s trenéry v klubovně oddílu. Jedná se o kategorie jři , dci , žcis (98). Programem schůzky bude stanovení organizace tréninků jednotlivých kategorií do konce letošního roku. Všichni si připravte vaše časové možnosti docházky na trénink , podle toho , jak Vám to školní rozvrhy  umožní. Účast všech naprosto nutná !!!!!!

Kájina a Petr